혈관건강1 심장 건강 지키는 방법 6가지, 일상 속 실천법 정리 심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸을 지탱하는 기관입니다. 일상 속에서 실천할 수 있는 심장 건강 지키는 방법 6가지를 소개합니다.심장은 왜 중요할까? 건강한 심장을 지키는 생활 습관 6가지현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 요인 중 하나는 바로 심혈관 질환입니다.심장은 우리 몸의 엔진 역할을 하며, 하루도 쉬지 않고 온몸에 혈액과 산소를 공급합니다.그렇기 때문에 심장에 이상이 생기면 전신 건강에 심각한 영향을 미치게 되죠.이 글에서는 심장의 역할, 그리고 심장 건강을 지키는 실천 가능한 방법들을 소개합니다.심장은 어떤 역할을 할까?심장은 하루 평균 10만 번 이상 뛰며, 약 7,000리터 이상의 혈액을 순환시킵니다.좌심방, 우심방, 좌심실, 우심실의 4개의 방으로 구성되며, 수축과 이완을 반복하며 혈액을 .. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
