뼈건강1 골다공증 초기증상과 예방법 총정리, 50대 여성 필수 건강정보 현대 사회에서 건강은 단순한 선택이 아니라 생존을 위한 필수 조건이 되었습니다.그중에서도 ‘조용한 질병’으로 알려진 골다공증은 많은 사람들의 삶의 질을 위협하는 대표적인 질환입니다.초기 증상이 거의 없어 진단이 늦어지는 경우가 많아 주의가 필요합니다.이번 글에서는 골다공증의 원인, 증상, 예방법까지 자세히 살펴보겠습니다.골다공증이란?골다공증(Osteoporosis)은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 약해져 작은 충격에도 쉽게 골절되는 질환입니다.노화, 호르몬 변화, 영양 불균형, 운동 부족 등이 주요 원인으로 작용합니다.특히 50대 이후 여성에게 흔히 발생하며, 폐경 후 급격한 골 손실이 나타나는 경우가 많습니다.골다공증의 주요 증상 골다공증은 뚜렷한 초기 증상이 없어 ‘조용한 도둑’으로 불립니다. 그러.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
